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冷え知らずさんの生姜チャイ

朝

みかん

バナナ

昼

野菜ジュース

カロリーメイト（チョコ）

夜

具沢山うどん

（かまぼこ２つ、海老天２つ、肉、とろろ昆布）

華もち みたらし胡桃

最近コメント全くなかった（笑）

最近は〜なんとも言えないね

晩が食べ過ぎること多いから気をつけよ〜😬